ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ผิวสูญเสียความกระชับ ความยืดหยุ่น ริ้วรอยและรอยพับปรากฏขึ้นเพศที่ยุติธรรมพยายามทำทุกอย่างเพื่อชะลอการแสดงสัญญาณแห่งวัยที่มองเห็นได้เป็นเรื่องน่าละอายที่บางครั้งแม้แต่การใช้เครื่องสำอางราคาแพงเป็นประจำก็ไม่ได้ผลที่คาดหวังและยั่งยืนทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น?
อะไรทำให้เกิดริ้วรอยผิวอย่างรวดเร็ว?
มีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อสภาพผิวกล่าวคือ:
- อาหารที่ไม่สมดุลรวมทั้งอาหารทอด, เค็ม, รมควัน, รสหวาน;
- อากาศภายในอาคารแห้งในช่วงฤดูร้อน
- ปัจจัยแวดล้อมเชิงลบ: ลม ฝุ่น น้ำค้างแข็ง ก๊าซไอเสีย แสงแดด และอื่น ๆ
- การดูแลผิวไม่เพียงพอหรือขาดหายไปอย่างสมบูรณ์
- ขาดวิตามินและแร่ธาตุ
- ความเครียดและความผิดปกติของระบบประสาท
- การใช้ยาบางอย่าง
เรามาลองคิดกันดูว่าชีวิตต้องเปลี่ยนอะไรบ้าง นิสัยไหนที่ควรกำจัด และนิสัยไหนที่ควรได้รับ เพื่อรักษาความเรียบเนียนและความงามของผิวให้นานที่สุด
วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี
แม้จะฟังดูซ้ำซาก แต่ก่อนอื่น คุณต้องเลิกนิสัยไม่ดีเสียก่อนการสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์ไม่ส่งเสริมสุขภาพอย่างแน่นอน และปัญหาใด ๆ กับร่างกายจะส่งผลต่อสภาพผิวในทันทีเขาขาดน้ำและดูหมองคล้ำและหย่อนยาน
อย่าลืมใส่ใจกับปริมาณน้ำบริสุทธิ์ที่คุณดื่มกาแฟ ชา เครื่องดื่มที่มีน้ำตาล หรือแม้แต่น้ำผลไม้คั้นสดไม่สามารถทดแทนน้ำปกติได้คุณต้องดื่มอย่างน้อย 1. 5 ลิตรต่อวันปริมาณขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัว
พยายามอย่ากินมากเกินไป: ลุกขึ้นจากโต๊ะเมื่อยังรู้สึกหิวอยู่เล็กน้อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับมื้อเย็น
นอนหลับให้เพียงพอในการนอน ผิวจะฟื้นฟูตัวเอง ยิ่งนอน ยิ่งสวยก่อนผล็อยหลับพยายามคิดแต่เรื่องดีๆ ความฝัน และพยายามเจาะลึกปัญหาที่ยังแก้ไม่ตกความสงบสุขควรเป็นเพื่อนที่ซื่อสัตย์ของคุณก่อนเข้านอนจำไว้ว่าการอดนอนเป็นประจำในไม่ช้าจะทำให้สีผิวของใบหน้าและร่างกายลดลง
เดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ให้บ่อยที่สุดออกนอกเมืองสู่ธรรมชาติในทุกโอกาส - ได้ประโยชน์อย่างแน่นอนคุณจะกลับบ้านพร้อมกับบลัชออนและเปล่งประกายในดวงตาของคุณ
นวดหน้าและยิมนาสติก
การนวดหน้าและยิมนาสติกทำงานได้อย่างมหัศจรรย์ด้วยการใช้วิธีการเหล่านี้เป็นประจำ ผิวจะเปลี่ยนไปในไม่กี่สัปดาห์ความจริงก็คือในระหว่างการรักษา การไหลเวียนโลหิตและกระบวนการเผาผลาญจะเร่งขึ้นเซลล์ผิวได้รับสารอาหารมากขึ้น
นวดเบา ๆ สามารถทำได้ที่บ้านพริกไทยเมื่อเริ่มขั้นตอน ล้างหน้าและล้างมือด้วยสบู่ด้วยปลายนิ้วสัมผัสเบา ๆ ให้ปฏิบัติตามเส้นการนวดอย่างเคร่งครัด กดลงบนผิวอย่างเบามือการเคลื่อนไหวของคุณควรคล้ายกับการแตะการนวดจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นหากคุณทาเซรั่มหรือทรีตเมนต์ใบหน้าด้วยก้อนน้ำแข็งที่ทำจากชาเขียวก่อนทำการนวด
ผ่านไปประมาณ 1 สัปดาห์ ผิวจะเปลี่ยนไป ยืดหยุ่นขึ้น และสม่ำเสมอขึ้นนอกจากนี้การนวดยังช่วยรับมือกับอาการบวม
ครีม เซรั่ม โลชั่น เพื่อการดูแลผิว
เราสามารถพูดได้อย่างปลอดภัยว่าเครื่องสำอางเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมมากที่สุดวิธีหนึ่งในการเปลี่ยนผิวหน้ามันง่ายที่จะอธิบายสิ่งนี้: ฉันซื้อขวดโหลและใช้เพื่อสุขภาพของคุณแต่กองทุนดังกล่าวไม่ได้ให้ผลที่คาดหวังเสมอไปผู้หญิงซื้อผลิตภัณฑ์มากขึ้นเรื่อย ๆ รวมถึงผลิตภัณฑ์ดูแลผิว แต่ปัญหายังคงอยู่ในกรณีนี้คุณควรติดต่อช่างเสริมสวยที่จะช่วยคุณเลือกระบบการดูแลแต่มีเพียงบางส่วนของเพศที่ยุติธรรมเท่านั้นที่ตัดสินใจทำเช่นนี้
หากคุณมีเวลาและต้องการสร้างผลิตภัณฑ์ต่อต้านวัยด้วยมือของคุณเอง คุณควรเริ่มด้วยสูตรอาหารง่ายๆเราเสนอหนึ่งในนั้นตวงขนมแต่ละช้อนของเนยโกโก้และเนยทะเล buckthornผัดและเติมสารละลายน้ำมันของวิตามิน A และ E 3-4 หยด ทาครีมทันทีหลังจากทำความสะอาดผิวที่เปียกหมาดๆเพื่อประสิทธิภาพสูงสุด ให้ปิดหน้าด้วยกระดาษแก้วหรือกระดาษ parchmentหลังจากผ่านไปประมาณ 15-20 นาทีจะต้องนำเศษผลิตภัณฑ์ออกด้วยผ้าเช็ดปาก
คุณสามารถสลับครีมนี้กับครีมอุตสาหกรรมและอย่าลืมดูปฏิกิริยาของผิวด้วย เพราะแม้แต่ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติล้วนๆ ก็ไม่เหมาะกับทุกคนพวกเขายังมีอาการแพ้
มาส์กหน้าเรียบเนียน
Cosmetologists แนะนำให้ใส่มาสก์ในการดูแลผิวปกติโชคดีที่ตอนนี้ทางเลือกของพวกเขาดีมากคุณสามารถเลือกได้ทุกรสนิยมและกระเป๋าเงินหรือลองเตรียมผลิตภัณฑ์เพื่อการชะลอวัยและต่อต้านวัยของคุณเองข้อได้เปรียบหลักของผลิตภัณฑ์เหล่านี้คือความเป็นธรรมชาติเราขอเสนอสูตรมาส์กที่ผ่านการพิสูจน์แล้วหลายสูตร
- มาส์กหน้าด้วยน้ำมันและกล้วย
มีเพียงสองผลิตภัณฑ์ในสูตรนี้: กล้วยและเนยปอกเปลือกและบดกล้วยก่อนใช้ช้อนโต๊ะของแต่ละส่วนผสมแล้วคนให้เข้ากันเกลี่ยส่วนผสมให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ 15-18 นาทีนำแผ่นมาส์กออกด้วยสำลีชุบน้ำอุ่น จากนั้นล้างด้วยน้ำอุ่น เช็ดผิวด้วยน้ำแข็งและทามอยส์เจอไรเซอร์
- หน้ากากแป้ง.
ด้วยความช่วยเหลือของแป้ง คุณสามารถจัดผิวได้อย่างรวดเร็ว: เรียบเนียน ทำให้มันนุ่ม และเนียนหากคุณไม่เคยแนะนำผลิตภัณฑ์นี้ในสูตรมาส์กแบบโฮมเมด อย่าลืมทดลองเรามั่นใจว่าผลลัพธ์จะทำให้คุณประหลาดใจ
- หน้ากากแป้งกล้วย
บดกล้วยครึ่งลูกลงในข้าวต้มและผสมกับแป้งมันฝรั่งหนึ่งช้อนโต๊ะกระจายมวลที่เกิดขึ้นในชั้นหนาให้ทั่วใบหน้าโดยใช้นิ้วหรือไม้พายสำหรับการเปิดรับแสงจะใช้เวลาอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงล้างหน้ากากด้วยน้ำที่อุณหภูมิห้อง
- หน้ากากด้วยน้ำแอปเปิ้ลและแป้ง
ทำเครื่องหมายแป้งและครีมเปรี้ยวหนึ่งช้อนโต๊ะคนและเทน้ำแอปเปิ้ลหนึ่งช้อนชาทาส่วนผสมให้ทั่วใบหน้าหลังจาก 18-20 นาที ล้างด้วยน้ำอุ่นส่วนผสมมีผลโทนิคกระชับผิวเรียบเนียนอย่างสมบูรณ์แบบทำทรีทเมนต์ความงามสัปดาห์ละสองครั้งเป็นเวลาหนึ่งเดือน
- หน้ากากอะโวคาโด.
หน้ากากนี้จะดึงดูดผู้ที่ไม่ชอบเตรียมผลิตภัณฑ์ที่มีหลายองค์ประกอบประกอบด้วยผลิตภัณฑ์เพียงอย่างเดียว: อะโวคาโดซึ่งแม้เพียงอย่างเดียวก็มีผลดีต่อผิวเปลี่ยนส่วนหนึ่งของผลไม้เป็นข้าวต้มและทาให้ทั่วใบหน้าแม้ในบริเวณรอบดวงตาหลังจาก 30 นาที นำข้าวต้มออกด้วยสำลีแล้วล้าง