ในผู้หญิงอายุ 50+ การผลิตเอสโตรเจนจะลดลงอย่างรวดเร็ว ซึ่งส่งผลต่อสภาพของผิวหนังการฟื้นฟูผิวหน้าหลังจาก 50 ปีโดยไม่ต้องผ่าตัดสามารถทำได้ด้วยวิธีการด้านความงามและการดูแลที่บ้านที่มีความสามารถ
ดูแลผิวหลัง 50 ที่บ้าน
การทำศัลยกรรมพลาสติกได้ผลอย่างมหัศจรรย์ แต่ผู้หญิงทุกคนไม่สามารถจ่ายค่าผ่าตัดได้แต่การดูแลผิวที่มีความสามารถที่บ้านมีให้ทุกคนสิ่งสำคัญคือต้องสม่ำเสมอและทั่วถึง
แผนการดูแลรายวัน:
- ทำความสะอาด;
- ปรับสี;
- ให้ความชุ่มชื้น โภชนาการ;
- ป้องกันรังสียูวี
ควรทำมาสก์บำรุงผิวสัปดาห์ละ 2 ครั้งรวมถึงการนวดตัวเองและการลอกผิวสำหรับใบหน้า
เครื่องสำอาง
ชุดเครื่องสำอางบำรุงผิวสำหรับผู้หญิงอายุ 50 ปีขึ้นไปเหมือนกับปีก่อนๆแต่องค์ประกอบของกองทุนควรจะแตกต่างกัน
ความต้องการ:
- กำจัดผลิตภัณฑ์ที่ทำให้ผิวแห้ง - โฟมอัลคาไลน์สำหรับล้าง, โลชั่นที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์
- ซื้อเครื่องสำอางเพื่อการปกป้องเพื่อปกป้องผิวจากผลกระทบด้านลบของแสงแดด ลม และความเย็นจัด
- เปลี่ยนครีมและยาชูกำลังทั่วไปด้วยครีมต่อต้านริ้วรอย
สำหรับการทำความสะอาดและปรับสีคุณต้อง:
- น้ำไมเซลล่าสำหรับล้างเครื่องสำอาง
- คลีนซิ่งนมหรือครีมที่มีค่า pH ที่ถูกต้อง
- โทนิคปราศจากแอลกอฮอล์
- มาส์กหน้า (ใช้ทุกๆ 7-14 วัน ขึ้นอยู่กับสภาพผิว)
มีประโยชน์ในการเช็ดใบหน้าด้วยก้อนน้ำแข็ง - ปรับสีผิวและฟื้นฟูผิวขอแนะนำให้ใช้ยาต้มของดอกคาโมไมล์, ต่อเนื่อง, ต้นไม้ดอกเหลืองสำหรับทำน้ำแข็ง
สำหรับความชุ่มชื้นและคุณค่าทางโภชนาการ ให้ใช้ครีมกลางวันและกลางคืนคุณต้องซื้อครีมสำหรับบริเวณรอบดวงตาแยกต่างหาก แต่สำหรับคอคุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์เดียวกันกับใบหน้าได้ไม่จำเป็นต้องซื้อครีมราคาแพงแบรนด์ร้านขายยาก็เหมาะสมเช่นกัน
ครีมต่อต้านริ้วรอยที่ดีประกอบด้วย:
- กรด AHA และ BHA;
- วิตามิน (โทโคฟีรอลเรตินอล);
- โคเอ็นไซม์;
- เปปไทด์;
- กรดไฮยาลูโรนิก
- คอลลาเจน.
หน้ากากอนามัยซื้อแบบสำเร็จรูปดีกว่าทำเองหลังจาก 50 ปีมาสก์บำรุงและให้ความชุ่มชื้นมีประโยชน์
นวดตัวเอง
การนวดจะช่วยให้คุณอ่อนเยาว์ตามหลักการแล้วช่างเสริมสวยที่มีประสบการณ์ควรทำ แต่ไม่รวมการนวดตัวเอง
เทคนิคที่มีประสิทธิภาพคือการนวดด้วยพลาสติกให้แรงกระแทกหลายประเภท - การนวด การลูบ การสั่นสะเทือนขั้นตอนเริ่มต้นด้วยเอฟเฟกต์ผิวเผินจากนั้นจึงค่อยนวดต่อ
เทคนิคการนวดหน้าขั้นพื้นฐาน:
- ลูบคลำการลูบไล้เบา ๆ จะดำเนินการในทิศทางของเส้นที่ยืดออกน้อยที่สุด (เส้นนวด)
- การนวดเป็นเพียงผิวเผินใช้สี่นิ้ว (ยกเว้นนิ้วหัวแม่มือ) การเคลื่อนไหวที่คล้ายกับการวาดเกลียวด้วยการหมุนเล็ก ๆ
- นวดลึก. ดำเนินการด้วยนิ้วทั้งห้าและฝ่ามือความดันควรรุนแรงขึ้น
- แตะใช้ปลายนิ้วนวดทุกเส้น
- การสั่นสะเทือนดำเนินการด้วยส่วนล่างของฝ่ามือการเคลื่อนไหวจากตรงกลางของกระดูกอกไปตามกระดูกไหปลาร้าถึงหูและต่อไปที่วัด
ก่อนการนวด ใบหน้าจะทำความสะอาดเครื่องสำอางและทาแป้งด้วยแป้งฝุ่นนักเสริมสวยบางคนใช้น้ำมันเครื่องสำอางแทนแป้งโรยตัว
อีกเทคนิคหนึ่งคือการนวดที่ซับซ้อนด้วยช้อนโต๊ะสำหรับขั้นตอนคุณต้องเตรียมภาชนะสองใบที่เต็มไปด้วยน้ำร้อนและเย็นสองสามช้อนน้ำมันเครื่องสำอาง
ผลกระทบเกิดจากส่วนนูนของช้อนใช้เทคนิคการลูบ การถู การตบเบาๆแนะนำให้ใช้ช้อนเงิน แต่คุณสามารถใช้ช้อนปกติได้ก่อนเซสชั่นน้ำมันอุ่นจะถูกทาลงบนผิวเอฟเฟกต์จะทำสลับกันโดยใช้ช้อนเย็นและอุ่น ทิศทางการเคลื่อนไหวจะเป็นไปตามเส้นการนวดอย่างเคร่งครัด
ยิมนาสติก
วิธีที่ถกเถียงกันในการฟื้นฟูใบหน้าโดยไม่ต้องฉีดและการผ่าตัดคือยิมนาสติกสำหรับกล้ามเนื้อของใบหน้าการเรียนรู้การออกกำลังกายที่บ้านไม่ใช่เรื่องยาก ที่สำคัญคือ การเรียนเป็นประจำ
มีชุดออกกำลังกายที่แตกต่างกันบนอินเทอร์เน็ต แต่ความเห็นของแพทย์ของเราเหมือนกัน: ยิมนาสติกกระตุ้นให้เกิดริ้วรอยบนใบหน้า! ดังนั้นเราจึงไม่แนะนำให้ทำยิมนาสติกให้เลือกการนวด
ทรีตเมนต์ซาลอนเพื่อการฟื้นฟูผิวหน้าโดยไม่ต้องผ่าตัด
ร้านเสริมสวยมีวิธีต่างๆ ในการฟื้นฟูหลังอายุ 55 ปีโดยไม่ต้องผ่าตัดเหล่านี้เป็นวิธีการดั้งเดิม (การลอก นวด มาสก์ ขั้นตอนการดูแลผิว) ขั้นตอนการฉีด (การแนะนำฟิลเลอร์ เมโสเทอราพี การบำบัดทางชีวภาพ) และวิธีการฮาร์ดแวร์ที่ส่งผลต่อผิวหนัง
ร้อยไหม
สาระสำคัญของเทคนิคการฟื้นฟูใบหน้าและลำคอโดยไม่ต้องผ่าตัดคือการเจาะผิวหนังและการใช้ไหมสังเคราะห์ที่สร้างกรอบเสริมผลกระทบของฟิลด์ขั้นตอนใช้เวลา 2-4 ปี
แนะนำให้ใช้ไหมยกด้วยด้ายสำหรับการหนังตาตกของเนื้อเยื่อใบหน้า, แก้มที่หย่อนคล้อย, การก่อตัวของคางสองชั้น, การเปลี่ยนแปลงในรูปร่างของใบหน้า, การปรากฏตัวของริ้วรอยลึก
สำหรับการผลิตเส้นด้ายจะใช้วัสดุโพลีเมอร์, ซิลิโคน, กรดต่างๆ, แพลตตินั่ม, ทองเส้นผ่านศูนย์กลางของเกลียวไม่เกินความหนาของเส้นผมมนุษย์ภายหลังการแนะนำของด้ายจะไม่รู้สึกและไม่ปรากฏให้ผู้อื่นเห็น
Photorejuvenation
สาระสำคัญของขั้นตอนนี้คือการเปิดรับแสงของผิวหนังเป็นจังหวะการแผ่รังสีเป็นฟลักซ์ควอนตัมที่มาจากการระเบิดใช้ความยาวคลื่นต่างๆผลสูงสุดของขั้นตอนไม่ปรากฏขึ้นทันที แต่หลังจากจบหลักสูตรด้วยขั้นตอนการฟื้นฟูด้วยแสง กรอบคอลลาเจนและโครงสร้างผิวจึงแข็งแรงขึ้น ใบหน้ากระชับ และริ้วรอยเล็กๆ เรียบขึ้น
ประโยชน์ของพลังงานแสง:
- ปรับปรุงผิว;
- เพิ่ม turgor และความยืดหยุ่นของผิว
- มีการสังเคราะห์กรดไฮยาลูโรนิก คอลลาเจน และอีลาสติน
- รูขุมขนหดตัว;
- บรรเทาของผิวดีขึ้น;
- จุดสีจางลง
เทคนิคนี้ไม่เหมาะสำหรับการกำจัดการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุทั้งหมดเพื่อขจัดริ้วรอยลึกและปรับปรุงรูปวงรีของใบหน้า นักเสริมสวยได้ผสมผสานเทคนิคฮาร์ดแวร์และการฉีดเข้าไว้ด้วยกัน
การผลัดผิวด้วยเลเซอร์
การผลัดผิวด้วยเลเซอร์เป็นขั้นตอนที่สามารถหยุดริ้วรอยก่อนวัยและช่วยกำจัดรอยแผลเป็นจากสิวหรือความไม่สมบูรณ์ของผิวอื่นๆสิ่งสำคัญที่สุดคือผลกระทบต่อผิวหนังชั้นนอกด้วยเลเซอร์ชั้นบนสุดของเซลล์จะระเหย ซึ่งกระตุ้นกระบวนการสร้างใหม่
การเจียรเป็นหนึ่งในวิธีการลอกฮาร์ดแวร์แบบต่างๆเฉพาะแพทย์ที่มีวุฒิการศึกษาด้านการแพทย์ระดับสูงที่มีใบรับรองเท่านั้นที่สามารถดำเนินการตามขั้นตอนได้
กระบวนการฟื้นฟูจะใช้เวลาถึง 4 สัปดาห์แต่ผลลัพธ์ที่เด่นชัดครอบคลุมการฟื้นตัวที่ยาวนานหลังทำหัตถการ
เทอร์มาจ
Thermage เป็นขั้นตอนของฮาร์ดแวร์ตามการสัมผัสกับคลื่นความถี่วิทยุหรือการแผ่รังสี RFดำเนินการโดยใช้อุปกรณ์ที่ปล่อยพลังงานคลื่นวิทยุ
การไหลของพลังงานทำลายโครงสร้างผิวเก่าเป็นผลให้เกิดเส้นใยคอลลาเจนและอีลาสตินขึ้นใหม่ทำให้เกิดความกระชับ
วิธีนี้เหมาะสำหรับการฟื้นฟูผิวหน้า ลำคอ เนินอก และส่วนอื่นๆ ของร่างกายนอกจากนี้ยังใช้ในการต่อสู้กับเซลลูไลท์
เมโสเทอราพี
ขั้นตอนการฉีดซึ่งเป็นสาระสำคัญคือการแนะนำ "ค็อกเทล" พิเศษทางผิวหนังการเตรียมการรวมถึงกรดไฮยาลูโรนิก, วิตามิน, กรดอะมิโน, เปปไทด์, ปัจจัยการเจริญเติบโตและอื่น ๆ
ด้วยการแนะนำของ mesococktails การเปลี่ยนแปลงต่อไปนี้เกิดขึ้น:
- จุดรงควัตถุหายไป
- ปรับปรุงผิว;
- ความแห้งกร้านถูกขจัดริ้วรอยจะเรียบขึ้น
- ไมโครรีลีฟถูกปรับระดับ
ยาใช้เข็มที่บางมากมีการสร้าง microtraumas จำนวนมากซึ่งช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินและปรับปรุงจุลภาคในเลือด
ฉีด
เมื่อวางแผนการฟื้นฟูโดยไม่ต้องผ่าตัด ผู้หญิงหลายคนเลือกวิธีการฉีดในเครื่องสำอางค์ใช้ยาต่าง ๆ :
- กรดไฮยาลูโรนิก
- มีโซค็อกเทล;
- สารพิษโบทูลินัม;
- คอนทัวร์พลาสติกพร้อมฟิลเลอร์
- สารชีวภาพ;
- การเตรียมการตามแคลเซียมไฮดรอกซีอะพาไทต์
ยาที่เลือกจะได้รับการบริหารโดยการฉีดใช้เข็มฉีดยาหรือ cannulas
การบำบัดด้วยโอโซน
การฟื้นฟูใบหน้าและลำคอทำได้โดยการแนะนำค็อกเทลออกซิเจนโอโซนพิเศษหลังทำหัตถการ หน้าดูสด ริ้วรอยเล็กๆ รอยสิวหายไปเทคนิคนี้ช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน
การฟื้นฟูด้วยเลเซอร์เศษส่วนหลังจาก 50 ปีเป็นทางเลือกแทนพลาสติก
การฟื้นฟูด้วยเลเซอร์เศษส่วนเรียกอีกอย่างว่า:
- photothermolysis เศษส่วน;
- การปอกเปลือกเศษส่วน
- การเจาะด้วยเลเซอร์นาโน
การฟื้นฟูผิวหน้าอย่างมีประสิทธิภาพหลังจาก 60 ปีโดยไม่ต้องผ่าตัดสามารถทำได้โดยใช้เทคนิคการฉายแสงเลเซอร์แบบเศษส่วนในแง่ของประสิทธิผลของการดึงหน้า กระบวนการนี้สามารถเปรียบเทียบได้กับการใช้สเต็มเซลล์ แต่การคืนความอ่อนเยาว์ด้วยเลเซอร์แบบเศษส่วนนั้นปลอดภัยกว่าและมีราคาที่ย่อมเยากว่า
จำเป็นต้องทำตามขั้นตอนในคลินิกความงามที่มีใบรับรองที่เหมาะสมการใช้เลเซอร์ที่ไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญอาจส่งผลให้เกิดแผลไหม้และผลข้างเคียงอื่นๆ
ข้อดีของวิธีการ
การฉายแสงเลเซอร์เศษส่วนเป็นวิธีการฟื้นฟูใบหน้าโดยไม่ต้องผ่าตัด ซึ่งมีข้อดีหลายประการ:
- ไม่เจ็บหนัก
- เห็นผลชัดเจนแม้หลังจากทำขั้นตอนเดียว
- ไม่มีผลข้างเคียง;
- ระยะเวลาการกู้คืนสั้น
ข้อได้เปรียบที่สำคัญคือราคาจับต้องได้พร้อมประสิทธิภาพที่เด่นชัดขั้นตอนการแก้ปัญหาเครื่องสำอางหลายอย่างพร้อมกัน - เรียบริ้วรอย, กระชับ, กำจัดรอยแผลเป็นหลังสิว
บ่งชี้และข้อห้าม
ขอแนะนำให้ใช้แสงเลเซอร์แบบเศษส่วนในกรณีที่มีข้อบกพร่องด้านเครื่องสำอางดังต่อไปนี้:
- ภาพถ่ายและลำดับเวลา;
- ริ้วรอยตื้นและลึก;
- ผิวหย่อนคล้อย สูญเสียรูปวงรีที่ชัดเจนของใบหน้า
- รอยแผลเป็น รอยแผลเป็น;
- เครื่องหมายดอกจันหลอดเลือด;
- รูขุมขนกว้าง;
- จุดด่างดำ.
แต่ก็มีข้อห้ามเช่นกันพวกเขาจะต้องนำมาพิจารณาเพราะเมื่ออายุห้าสิบทุกคนไม่มีธาตุเหล็กห้ามมิให้ดำเนินการฟื้นฟูด้วยเลเซอร์ภายใต้สถานการณ์ดังกล่าว:
- บริเวณที่เกิดการอักเสบบนใบหน้า;
- การติดเชื้อที่ผิวหนัง
- โรคสะเก็ดเงินกลาก;
- เนื้องอกร้ายของการโลคัลไลเซชันใด ๆ
- โรคหัวใจ;
- โรคลมบ้าหมู;
- ภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง
- ความผิดปกติของระบบประสาท
- โรคเบาหวาน;
- โรคภูมิต้านตนเอง
ผู้ป่วยควรเตือนแพทย์เกี่ยวกับการปรากฏตัวของโรคเรื้อรังผู้เชี่ยวชาญบนพื้นฐานของสิ่งนี้จะตัดสินใจว่าจะใช้เทคนิคใด
สาระสำคัญของขั้นตอน
เทคนิคนี้ประกอบด้วยผลกระทบของแสงเลเซอร์บนชั้นลึกของผิวหนังในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ เซลล์จะถูก "เผาผลาญ" ซึ่งช่วยกระตุ้นกระบวนการสร้างใหม่ การสังเคราะห์คอลลาเจนและอีลาสติน
แนะนำให้ผู้หญิงที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไปใช้วิธีการสัมผัสที่ไม่ทำให้เกิดแผลความแตกต่างคือไม่มีกระบวนการฟื้นฟูช่วยให้คุณลบเลือนริ้วรอยร่องลึกได้อย่างเรียบเนียนโดยไม่ต้องพักฟื้น
ผล
ในช่วงวันแรกหลังการสัมผัสผิวหนังจะเกิดการอักเสบ
อาจมีข้อสังเกต:
- ในช่วง 2-3 ชั่วโมงแรก - รู้สึกแสบร้อนเล็กน้อย
- ใน 1-2 วันแรก - แดง;
- ในวันที่ 2-3 - การลอกซึ่งกินเวลา 4-5 วัน
ในช่วงเดือน ผิวจะไวต่อแสงแดดเป็นพิเศษ ดังนั้นคุณต้องทาครีมป้องกันที่มีค่า SPF ก่อนออกไปข้างนอก
หลังจากการปอกเปลือกหยุดลง ผลของขั้นตอนจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนริ้วรอยตื้นขึ้น ผิวตึง หน้าดูสดชื่นแต่เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เด่นชัดคุณต้องผ่านขั้นตอนต่างๆจำนวนของพวกเขาถูกกำหนดเป็นรายบุคคล
วิธีการใดที่ไม่ได้ผลในวัยนี้
ผู้เชี่ยวชาญจะให้ความช่วยเหลือในการเลือกวิธีการฟื้นฟูที่เหมาะสม
หลังจาก 50 ปีจะไม่สามารถบรรลุผลดีเมื่อใช้:
- เปลือกผลไม้เบา
- มาสก์เครื่องสำอาง
- ฟื้นฟูผิวหน้า BBL
ขั้นตอนเหล่านี้ดีสำหรับหญิงสาวหลังจากผ่านไปห้าสิบหรือหกสิบปีขึ้นไป จำเป็นต้องใช้เทคนิคที่ผสมผสานกันซึ่งให้เอฟเฟกต์การยกกระชับที่เด่นชัดและรอยเหี่ยวย่นที่เรียบเนียน
รีวิว ฟื้นฟูโดยไม่ต้องศัลยกรรม
ความคิดเห็นเกี่ยวกับเทคนิคการคืนความอ่อนเยาว์ให้กับใบหน้านั้นหลากหลาย: มีความคิดเห็นในเชิงบวกมากมาย แต่ก็มีผู้ที่ไม่ชอบขั้นตอนเช่นกัน
- "เมื่ออายุมากขึ้น ริ้วรอยและจุดด่างอายุก็ปรากฏขึ้นการผ่าตัดปรับรูปหน้าเป็นข้อห้ามสำหรับฉัน ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจใช้วิธีที่ไม่ผ่าตัดช่างเสริมสวยแนะนำให้ทำการฟื้นฟูด้วยเลเซอร์เศษส่วนพอใจกับการทำหัตถการ ไม่เจ็บและช้ำมากในวันที่ 6 ใบหน้าก็ดูสดใส แม้ว่าจะดูร่าเริงกว่าปกติก็ตามฉันสามารถพูดได้ว่าผลลัพธ์ที่ได้คือ - เปลือกตาตึงขึ้นริ้วรอยก็เล็กลงจุดเม็ดสีเล็ก ๆ หายไป แต่จุดใหญ่เปลี่ยนเป็นสีซีดเท่านั้นฉันจะทำซ้ำขั้นตอนในภายหลัง "
- "ฉันกลัวการทำศัลยกรรม ดังนั้นฉันจึงดูแลผิวของฉันอย่างระมัดระวังแต่หลังจากอายุ 50 ปี ใบหน้า "ยุบ" มีแก้ม คางที่สอง เครือข่ายของริ้วรอยฉันเลือกใช้เลเซอร์ฟื้นฟูผิวแบบเศษส่วนสิ่งที่ฉันสามารถพูดได้ มันเจ็บปวดมากสำหรับฉัน น้ำตาไหลจากดวงตาของฉัน ฉันแทบจะทนไม่ไหวกับการประหารชีวิตนี้ในตอนเช้าฉันตื่นขึ้นและกลัวตัวเองในกระจก หน้าเหมือนผู้หญิงเร่ร่อนที่ถูกทุบตีรอดมาได้ 3 วันก็ดีขึ้นแล้วแต่เธอสามารถ "ออกไปหาผู้คน" ได้จริงๆ หลังจากผ่านไป 2 สัปดาห์เท่านั้นริ้วรอยรอบดวงตาหายไป วงรีชัดเจนขึ้น ร่องแก้มลึกน้อยลงผลไม่เลว แต่ครั้งที่สองฉันไม่กล้าทนความเจ็บปวดนี้เพื่อความงาม